A DIETA DOS 31 DIAS permite um dia semanal dedicado à asneira (i.e comer algo proibido sem culpa. Não é começar a asneirar e aos palavrões - embora apeteça em qualquer dieta dizer "m**** para isto tudo; c****** para as restrições).
A minha asneira:
Menu Crispy Chiken, com Coca-cola Zero para suavizar.
Não o fiz porque tinha necessariamente de asneirar. Sai com amigos (ups, também bebi uma bebida alcoólica doce :S), fomos ao cinema...
Agora é retomar em força a dieta, sem a ver como um sacrifício ou um castigo divino, mas como algo completamente normal. Bora?
Olá Susana! im conhecer teu blog, e depois volto para ler tudinho! To começando agora, depois você me ensina como faz para te "seguir". Bora pra mais um dia!
ResponderEliminarBeijos!
Fernanda (www.diariodaemagrecida.blogspot.com.br)