Oi,
continuo na luta. Tudo certo, com o humor a oscilar. Sinto essencialmente falta da "comida de conforto", da comida gruta, da comida cobertor... para me esconder. Tenho me visualizado mais magra, com a roupa a me servir, saindo de casa confiante nuns belos jeans. Tenho ido dormir mais cedo para evitar os assaltos nocturnos ao frigorífico... Tenho bebido água e coca-cola zero para encher. E tenho o blog :).
Quando começamos uma dieta, os primeiros dias são difíceis e pensamos que vamos perder o peso todo num piscar de olhos, mas não é assim. É importante não desanimar, nem perder a paciência. KEEP ON GOING SUZ.
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